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孕妇能吃香肠腊肉吗？
补充说明：孕妇能吃香肠腊肉吗？
2019-10-16 04:44
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精选回答(1)
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
孕妇最好少吃或不吃香肠和腊肉，里面的添加剂比较多。建议怀孕期间注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2019-10-17 10:25
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在怀孕期间是可以吃香肠腊肉的，但尽量吃一些自制的，不含添加剂的。是在外面买的腊肠，还是尽量不要吃，里面含有一些化学添加剂，以及亚硝酸盐，对宝宝有一定的损害，影响发育，严重还会导致畸形。同时腊肠属于腌制食品，对孕妇及胎儿都有一定的影响。尽量以清淡饮食为主，荤素搭配，营养均衡。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体有一定的益处。
2019-10-16 05:29
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
