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如何改善痰湿体质？
补充说明：如何改善痰湿体质？
2019-10-16 04:42
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精选回答(1)
刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
湿热体制者和长时间的缺乏锻炼以及免疫力下降都有一定的关系，生活饮食习惯的改变以及遗传都有一定的影响。可以到中医科检查，吃些中成药做些调理，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，积极的治疗牙龈炎和龋齿。平时多到户外活动，增强自身的免疫力，有效的防止不适的症状。
2019-10-20 18:29
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
中医的说法是痰湿体质，西医来说就是肺部感染的症状，需要抗炎化痰治疗。建议你最好去正规的公立医院挂呼吸科或者内科，做一次胸部透视或者拍片，化验一下血常规，然后对症处理。平时多注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物和油腻的东西，多注意锻炼身体，控制体重。
2019-10-16 05:32
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
