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前臂不能旋转如何锻炼？
补充说明：前臂不能旋转如何锻炼？
a******W 2019-10-16 03:26
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
考虑肌肉粘连。临床上出现肌肉粘连，多数是由于外伤或者是手术而导致的。出现肌肉粘连后，首先应该辨别肌肉粘连的原因，如果是由于外伤所致，粘连程度较轻，可以考虑保守治疗。可以进行局部的按摩，理疗、烤电、针刺、艾灸、小针刀等保守治疗方法。如果粘连较重，经过上述保守治疗无效，就要考虑进行手术治疗，行切开肌肉分解术。但是手术后也会产生肌肉粘连，所以即使通过手术治疗后，也要进行康复训练，最好是在康复医生的指导下，进行正确的康复训练。
2019-10-22 14:15
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
前臂肌肉如果不发达，在硬拉的锻炼中手指就会发软，抓握不住，从而会影响其他肌肉的锻炼。前臂肌肉发达可以让形体更加美观，在医学角度来说，前臂是保健中不可忽略的一个部位，此处的关节多，肌肉，肌腱鞘长，在人体的劳动和活动中很容易导致肌肉劳损和腕管综合征等疾病，长期对前臂肌肉进行锻炼，使抓握有力，可调节脏腑机能，舒筋活血。
2019-10-16 04:21
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