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40一55女人缺钙症状吃那种钙好?

发病时间:不清楚

40一55女人缺钙症状吃那种钙好?

补充说明:40一55女人缺钙症状吃那种钙好?

a******W 2019-10-16 01:42

女人缺钙 关节 虾皮 老年人骨质疏松 精神 腰酸背痛

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

常规钙片就可以,如高钙片等,都有一定效果。建议至医院骨科完善检查,明确病情,在医师指导下治疗使用,避免使用不当,给机体带来不适。生活中注意个人,服用药物治疗疾病时,至医院完善检查,明确病因病情,根据病情,选择最佳药物治疗,按时复查。

2019-10-23 14:07

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医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

提问

中老年人因为对钙的吸收能力下降,所以中老年人要注意补钙。40一55岁女人缺钙补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降,中老年人补钙常用的钙片,它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的,还可以改善中老年人精神不佳,腰酸背痛等各种情况。中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。

2019-10-16 02:06

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老年人骨质疏松 (老年骨质疏松症,老年人骨质疏松症)

原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少,骨组织微结构退变,骨的脆性增加,以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症,同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。

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