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孕妇能喝凉豆汁吗？
补充说明：孕妇能喝凉豆汁吗？
2019-10-15 22:37
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精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
一般来说怀孕是可以食用豆汁的，豆汁是植物性食物，是天然的雌激素，含有优质的蛋白质，豆汁里面不要放太多的糖，防止妊娠期间吃甜食太多，引起血糖增高。喝凉豆汁后，如果没有出现拉肚子的情况，可以不必太过担心。整个孕期要养成良好的饮食习惯，多吃一些营养比较丰富的水果蔬菜，少食刺激辛辣生冷的食物。
2019-10-20 19:33
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的维生素、矿物质等元素，还含有其他食物没有的豆浆苷原，这种物质能调节孕妇内分泌系统，能有效预防子宫癌的发生。但需要注意的是，孕妇每天喝豆浆不宜超过500ml，否则会营养过剩，导致消化不良。喝多豆浆会导致胀气，使胃肠功能紊乱，孕妈妈感到身体不适，对宝宝也会带来不利影响。喝豆浆的时候不宜喝凉豆浆，凉性食物孕妈妈还是少吃，以免对宝宝产生不利影响。
2019-10-15 23:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
