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矫正o型腿最有效的动作
补充说明：矫正o型腿最有效的动作
2019-10-15 22:16
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
矫正O型腿最有效的动作这种说法不准确，矫正O型腿的动作主要有夹腿、蹲起、跳跃等。
1、夹腿
患者可以通过夹腿的方式进行改善，在夹腿的过程中可以拉伸韧带，也可以锻炼腿部的肌肉，在一定程度上可以用于改善O型腿的现象。
2、蹲起
患者可以通过蹲起的方式进行改善，在一定程度上可以锻炼腿部的肌肉，也可以用于改善O型腿的情况。
3、跳跃
患者还可以通过跳跃的方式进行改善，在一定程度上可以改善腿部肌肉的情况，也可以用于改善O型腿的症状。
除以上比较常见的动作以外，还有其他的动作，比如蹲杠铃等。如果症状比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下通过手术进行治疗。
2023-07-22 05:47
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
首先你说的对吧o型腿并不是你在正常走路的过程当中，你感觉姿势不对说就是o型腿，必须拍片看你是不是有骨头结构异常来判断有没有这个疾病还有就是你这个30岁的岁数，即使是你有了这个o型腿经过手术矫正了，也不会让你长高的，因为还有肌肉神经的情况不能随便延长。
2019-10-15 22:29
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车德平 主治医师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：2006年参加工作，一直在三级甲等医院口腔科工作，而且到上海进修种植牙修复等，擅长牙髓炎，牙体，以及种植牙，口腔修复的工作。
提问
O型腿的矫正一定要在正规医院骨科医生的指导下进行，而且每个人的个体差异不一样，矫正的程度也是不一样的。建议及时到正规医院的骨科检查拍x片，可以通过佩戴矫正器以及一些规范的动作，正确的走路姿势，达到缓解的目的。但成年人矫正有一定的难度，一定要持之以恒。
2019-10-25 11:23
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
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