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孕妇吃山竹有什么好处
补充说明：孕妇吃山竹有什么好处
2019-10-15 09:02
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇吃山竹的好处主要包括补充营养、增强免疫力、预防便秘等。
1、补充营养
山竹中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素等，孕妇吃适量的山竹，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。
2、增强免疫力
山竹中含有丰富的糖分，孕妇吃适量的山竹，可以为身体提供能量，增强免疫力。
3、预防便秘
山竹中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上预防便秘。
除此之外，还有降火、清凉解暑等好处。孕期要注意饮食健康，不要吃尖椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠，影响身体健康。孕妇还要定期到医院做产检，观察胎儿发育情况。
2023-07-24 04:46
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
孕妇吃山竹的好处：山竹属于一类热带水果，山竹具有降燥，清凉解热的作用。吃榴莲会上火，吃几个山竹就能把榴莲的火降下来。山竹有丰富的蛋白质和脂类，对于机体有很好的补养作用。对于体弱、营养不良、病后都有很好的调整作用。山竹具有解热作用，吃完山竹会使人变的凉爽，会改善人体的免疫系统，山竹还治疗脾虚腹泻。
2019-10-15 09:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
