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怎样治疲劳
补充说明：怎样治疲劳
2019-10-15 08:59
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
疲劳可能是由于缺乏锻炼、长期熬夜、营养不良等因素引起，可以通过适当休息、调整生活方式、药物治疗等方式进行治疗。
1、适当休息
如果平时缺乏锻炼，可能会导致体内的血液循环不畅，引起疲劳、精神不振等症状。建议可以通过适当休息的方式进行改善。
2、调整生活方式
长期熬夜可能会导致睡眠不足，引起疲劳、注意力不集中等症状。建议可以通过调整生活方式的方式进行改善，建议规律作息，避免熬夜。
3、药物治疗
如果存在营养不良的情况，可能会导致营养摄入不足，引起疲劳、精神不振等症状。建议可以遵医嘱使用维生素B12片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
另外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:36
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
怎样治疲劳。疲劳有可能和多次流产，身体虚弱，血虚肾虚引起的症状有关，建议到医院找中医就诊，可以服用中成药四物颗粒，参苓白术散，补中益气丸调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激，养成良好的生活习惯，适当锻炼身体增强体质，多加休息，补充营养，保持心情舒畅愉快，规律饮食，充足睡眠。
2019-10-15 09:42
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
