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怎么缓解腰部僵硬?

发病时间:不清楚

怎么缓解腰部僵硬?

补充说明:怎么缓解腰部僵硬?

a******W 2019-10-15 08:43

腰部僵硬 腰椎 骨质增生 坐骨神经痛 维生素 疼痛 芬必得 消炎痛

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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

缓解腰部僵硬要做腰椎拍片或MRI,还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能,另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。日常应合理饮食,注意休息,避免不良刺激,补充维生素,e等,配合局部热敷,按摩,理疗等措施,疼痛应用芬必得,消炎痛,具体应遵循临床医师的指导,可以去医院检查一下,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

2019-10-15 09:23

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骨质增生 (增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎)

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

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