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怀孕可以吃麦片吗？
补充说明：怀孕可以吃麦片吗？
2019-10-15 08:21
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
怀孕可以吃麦片的，麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质，尤其是维生素B和矿物质是食物当中较高的。而从中医上讲，麦片具有养心安神，健脾益肾，除热止渴的作用。其味道醇香，不仅能补充营养，增强免疫力，而且能促进胃肠蠕动和排便，预防孕期、产后便秘。但是，麦片一定要选用纯正的燕麦片，而且要少量的吃，不然不利于产后的下奶，而且会引起腹胀、腹泻等。
2019-10-15 08:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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