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天天坐立不安不知道干什么好?

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天天坐立不安不知道干什么好?

补充说明:天天坐立不安不知道干什么好?

2021-10-15 07:45

坐立不安

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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像这种情况的话 ,你要看一下是不是因为自己最近的一个心理压力,或者是工作压力的影响才会影响到自己的一个正常的生活状态。同时的话自己一定要去多注意休息,保证自己有一个良好的生活环境。这样的话才能够改善到现下的这种情况。放上去。

2022-09-20 19:49

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坐立不安

坐立不安为焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣),常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等)。

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