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有时会感觉不自在紧张?

发病时间:不清楚

有时会感觉不自在紧张?

补充说明:有时会感觉不自在紧张?

2021-10-15 05:35

不自在 紧张 焦虑症 精神 深呼吸

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

你这种情况应该是有点轻微的焦虑症。这个应该是精神心理因素引起的。也有可能是脑部的问题引起的。建议先去医院检查一下脑核磁,排除一下脑部疾病引起的。焦虑症建议吃点抗焦虑的药物,还可以注意放松心情。平时要注意多锻炼,去人多的地方可以做做深呼吸,改善紧张的现象。

2022-09-22 13:45

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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