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下颌关节错位怎么按摩？
补充说明：下颌关节错位怎么按摩？
2019-10-15 03:26
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。请先做：1、放松：停止一切动作，放松压力。2、张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。3、将舌头放置于上颚（两颗上门牙之后的部位）。4、体态：想象两根绳子。一根就是从头的上后部悬到房顶，另外一根就是从胸骨往上拉。
2019-10-15 03:53
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颞下颌关节炎，这是下颌与耳连接处的关节的病症，也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前，张大嘴，就能听到类似裂开的声音。
