首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 睡眠不足有什么危害

精选回答(1)

朱立萍 医师 青岛洪强骨科医院

擅长:毕业后,从事于脑病科急消化内科的中医诊疗科室,对治疗脑后遗症及消化性溃疡结合望闻问切具有一套独特的诊疗方案。

提问

在正常的情况下,人们大多在白天进行工作和劳动,到了晚上很自然地就会有困意,睡眠也就成了人类生活中的主要组成部分。经过睡眠可以使人的精力和体力得到恢复,使人能以更饱满的精力和热情投入生活和工作。
然而,一旦剥夺人的睡眠将会有很严重的后果:情绪变化是最早出现的副作用,如烦躁、欣快和抑郁快速交替出现,对环境缺乏兴趣等;被剥夺睡眠者手脚有刺痛感,对疼痛更加敏感,还会发生眼睛烧灼感、眼睛刺痛、复视和幻觉(睡眠剥夺3天后)等各种视觉障碍;被剥夺睡眠者的思维紊乱,表现为回答问题时词不达意,无法表达完整的意思,对最近发生 的事情健旺,最终可导致精神失常。在正常的情况下,人们大多在白天进行工作和劳动,到了晚上很自然地就会有困意,睡眠也就成了人类生活中的主要组成部分。经过睡眠可以使人的精力和体力得到恢复,使人能以更饱满的精力和热情投入生活和工作。
然而,一旦剥夺人的睡眠将会有很严重的后果:情绪变化是最早出现的副作用,如烦躁、欣快和抑郁快速交替出现,对环境缺乏兴趣等;被剥夺睡眠者手脚有刺痛感,对疼痛更加敏感,还会发生眼睛烧灼感、眼睛刺痛、复视和幻觉(睡眠剥夺3天后)等各种视觉障碍;被剥夺睡眠者的思维紊乱,表现为回答问题时词不达意,无法表达完整的意思,对最近发生 的事情健旺,最终可导致精神失常。

2019-10-23 07:59

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

(1)可导致抑郁症随着时间的推移缺乏睡眠和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。(2)加速皮肤的衰老长期缺乏睡眠导致皮肤暗淡、黑眼圈加重。(3)增加死亡风险缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。(4)引发各种健康问题可增加患心脏衰竭、高血压等疾病的风险。(。

2019-10-15 03:11

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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