首页> 内科> 消化内科> 水土不服> 如何预防水土不服

精选回答(2)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

通常情况下,可以通过避免饮食刺激、避免接触过敏原、增强体质等方式预防水土不服。

1、避免饮食刺激

水土不服可能是由于对环境的敏感度不同,而出现的一种生理性反应,建议在日常生活中尽量避免饮食刺激,避免吃辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于提高身体的抵抗力。

2、避免接触过敏原

如果是易过敏体质,建议在日常生活中尽量避免接触动物皮毛、花粉等过敏原,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

3、增强体质

可以通过适当的运动,比如跑步、打球等,能够增强自身的免疫力,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,能够有效预防水土不服。

除此之外,还可以通过增强户外运动等方式预防水土不服。如果出现水土不服的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-24 04:23

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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲

擅长:擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病,尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。

提问

水土不服吃什么药,你的情况属于胃肠湿热所致,一般药物很难达到根治,黄连素、吡哌酸等只能暂时缓解现象一直是,服用不,但不能根治反而容易引起肠道菌群失调表面似乎现象得到了控制,实际上对胃肠粘膜会造成进一步的损害,导致病情愈来愈重。快速修复胃肠粘膜,促进新陈代谢。

2019-10-15 01:51

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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