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产妇能吃蒜苗的吗
补充说明：产妇能吃蒜苗的吗
2019-10-14 23:54
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
产妇可以吃蒜苗 。蒜苗可以通肠排便，增强身体抵抗力，也可以在一定程度上预防癌症。另外蒜苗中含有维生素C和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养物质。但是蒜苗不要生吃，也不要大量食用，避免引起胃肠不适。产后最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，容易引起上火，如果母乳喂养容易引起宝宝便秘等情况，另外产后不能吃雪糕等凉的食物，会引起肚子疼、拉肚子等情况。建议产妇要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，多运动，提高免疫力，在怀孕期间要注意观察恶露，防止宫内感染。
2022-09-02 10:41
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
产妇能吃蒜苗，蒜苗含有维生素、蛋白质、微量元素等多种成分，对于大绝大多部分孕妇可以食用，蒜苗可以调节血脂，防止心脑血管疾病的作用，所以对于一些高血脂、肥胖的病人比较适合使用，蒜苗也有一定的解毒的作用，但是蒜苗对于消化不良、腹泻、肝功能不正常的病人不适合多吃。
2019-10-15 00:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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