发病时间：不清楚
缺乏安全感如何治愈？
补充说明：缺乏安全感如何治愈？
2021-10-14 22:07
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
首先你需要分析一下缺乏安全感的来源，可能是受过一次被吓到的刺激，或者是与整个小时候父母缺乏足够的关爱有关系。针对两种情况需要采取不同的调节方式，不过你自己日常主要是通过多鼓励自己，然后多去独立的思考和处理问题，都有利于提升安全感，最好还是去心理科对症进行心理疏导。
2022-09-22 13:51
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