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怎样让锁骨凸显一些，我的锁骨一高一低的
补充说明：怎样让锁骨凸显一些，我的锁骨一高一低的
P****** 2019-10-14 19:45
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精选回答(1)
赵立强 主治医师 邢台大贤医院
擅长：疼痛疾病，心脑血管，消化系统疾病。
提问
使锁骨更加明显，在饮食上多吃一些富含钙质的食物。可以选择瑜伽的锻炼方法，但是要注意挺直胸背，使用瑜伽的动作方法，可以使锁骨和脖子的线条更加明显。建议健康加强颈、胸、上肢肌肉锻炼，减少锁骨周围皮下脂肪，是“锁骨明显”的有效方法。
2019-11-04 19:53
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锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。
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