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脉沉细怎么调理好得快？

发病时间：不清楚

脉沉细怎么调理好得快？

补充说明：脉沉细怎么调理好得快？

2019-10-14 10:37

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王宇明主治医师兴安盟人民医院三甲

擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

脉沉细一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

脉沉细可能是由于气血不足、肾阳虚等原因引起的。在饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、山药、枸杞等。

2、运动调理

还可以通过运动的方式进行调理，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，可以促进气血运行，增强体质，有助于改善脉沉细的情况。

3、药物调理

如果通过饮食调理和运动调理没有起到较好的效果，可以在医生的指导下服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行调理。

除此之外，还可以通过针灸等方式进行调理。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，可以提高自身的免疫力。

2023-01-18 15:18

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•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

双蚁祛湿通络胶囊

补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。

神经衰弱乏力贫血骨蒸潮热崩漏肿胀痹证