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如何提高缺氧耐受力？
补充说明：如何提高缺氧耐受力？
2021-10-14 10:16
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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
提高缺氧耐受力指的是有一些人在缺氧环境当中无法正常地适应或者是进行一些脑力工作的人，他们必须要，提高缺氧耐受力。比如说科研人员，国家还有就是一些运动员，还有就是航空员。 缺氧耐受力被很多人来说都是非常重要的心脑血管系统障碍，呼吸系统障碍，导致容易缺氧的人群非常的多。提高缺氧耐受力其实主要是为了帮助我们更好的去适应缺氧的环境。提升神经系统对缺氧的敏感度。 缺氧耐受力其实对于很多人来说并不适应，一旦体内的呼吸器含量下降，就可能会无法正常地憋气很多人都会出现这些情况，有的甚至会出现心脏的一些反应，比如说胸闷气促。会出现记忆障碍。保持健康的身体机制对于我们每个人体来说都是非常重要的，所以我们多进行一些这样来说，你的锻炼其实也是有助于我们更好的挑战身体的极限，然后帮助有效地帮助开发自己身体极限。
2023-01-13 16:31
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
就诊科室：心胸、内科
