发病时间：不清楚
分手2个月，每天凌晨2点之后睡觉，多梦，
补充说明：分手2个月，每天凌晨2点之后睡觉，多梦，
轻****** 2019-10-06 15:29
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精选回答(1)
陈小芳 医师 平江县精神病医院
提问
失眠多梦一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的。如焦虑抑郁的可能性。 这个情况可以口服枣仁安神胶囊，甜梦口服液，对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导查找失眠的原因。然后针对病因积极的对症治疗。平时要注意劳逸结合，多参加户外活动体育锻炼，睡前用温水泡脚，口服热牛奶加蜂蜜，有助于调节睡眠质量，减少目前这种不良情况的。
2019-10-08 13:43
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
