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牡蛎的功效与作用有哪些？
补充说明：牡蛎的功效与作用有哪些？
2021-09-30 19:58
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
牡蛎具有收敛固涩、软坚散结、安神定志功效和作用。
1.收敛固涩
牡蛎中的含锌量较高，锌元素可以促进人体的生长发育，同时还能增强免疫力。对于体虚多汗、遗精滑精等症状有一定的缓解作用。
2.软坚散结
牡蛎具有软坚散结的作用，能够帮助消除体内硬块和肿块。对于乳腺增生、淋巴结肿大等疾病有一定的辅助治疗效果。
3.安神定志
牡蛎中的钙元素有助于稳定神经活动，从而起到安神定志的作用。对于失眠、焦虑等症状有改善作用。
牡蛎虽有多种功效，但并非适合所有人食用。建议在使用前咨询专业医生或中医师的意见，并注意适量摄入以避免过量导致不良反应。
2022-08-26 12:45
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
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