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强迫性思维怎么办?

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强迫性思维怎么办?

补充说明:强迫性思维怎么办?

2021-09-30 18:10

睡眠

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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像这种症状的话剧主要是由于心理因素导致的 ,建议平时的话注意挑战好自己的心态,放松心情,不要给自己太大压力,如果说这种情况很严重的话,可以去医院进行检查一下,根据医生的指导进行一些处理措施,然后平时一定要注意保证睡眠的充足,不熬夜。

2022-09-20 23:33

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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