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绿藻片的功效是什么？
补充说明：绿藻片的功效是什么？
a******W 2019-09-27 10:42
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
绿藻属于一种藻类食物，特点是富含矿物质（钾、磷、碘等）以及多种维生素，同时还有丰富的叶绿体和谷胱甘肽，绿藻具有很强的排毒功能，可以起到提高免疫力、润肠通便、强身健体的作用。建议绿藻适合免疫力偏低而容易病毒和细菌感染的人群食用，有较好的保健作用。
2019-09-27 21:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
