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柠檬是碱性食物吗？备孕吃柠檬好吗？
补充说明：柠檬是碱性食物吗？备孕吃柠檬好吗？
a******W 2019-09-24 17:48
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精选回答(1)
柳雅洁 主治医师 阜城县人民医院
擅长：妇产科常见病，不育不孕，以及妇女保健工作
提问
柠檬属于碱性食物，对于备孕的女性来说是可以吃柠檬的，柠檬内含有丰富的维生素c，吃柠檬可以补充维c，可以达到美白淡斑的功效，而且孕期喝一些柠檬水对宝宝的皮肤也是有很好的帮助。备孕期间双方戒烟戒酒，注意休息，饮食搭配合理均衡营养，女性应当口服小量叶酸，预防胎儿神经管生长畸形。
2019-09-24 21:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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