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失眠怎么样治？
补充说明：失眠怎么样治？
2019-09-14 09:08
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素导致的。最根本的因素是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。在饮食方面，每餐都有粥或汤，睡觉前用热水烫脚30分钟。找到一种让自己最为放松的睡觉姿势可以有效解决失眠的情况。
2019-09-14 09:53
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减少或消除与失眠相关的躯体疾病，并且也要避免药物带来的干预，然后失眠也有可能是由于人的心理的问题导致，所以还是需要进行心理指导，并且平时睡觉前可以喝一些牛奶来帮助睡眠，也要保持一个良好的睡眠环境，注意适量的锻炼，提高身体素质。
2019-09-14 09:52
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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