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怎么食补气血?

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怎么食补气血?

补充说明:怎么食补气血?

2019-09-14 08:24

人参 气短 浮肿 南瓜 红枣 红糖

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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可以服用人参鸡片能够补元气健脾胃,可以调理五脏虚衰心里发慌不安气短体虚自以及气虚浮肿等气血自不足,体虚症状。双红南瓜这种食物补血汤有极强的补血补气功效,南瓜这种食物和红枣都能益气养血加入红糖一起炖汤可以补充气血让脸色红润。

2019-09-14 08:35

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