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怎么体内排毒？
补充说明：怎么体内排毒？
2019-09-14 08:02
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杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
擅长：多种皮炎湿疹，荨麻疹，带状疱疹，真菌感染性皮肤病，玫瑰糠疹，银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹，特应性皮炎。病毒疹性疾病，炎症性疾病。
提问
体内有毒素可以通过以下方式排解。一、不要经常熬夜玩手机或者是电子游戏。二、每天至少要有八个小时的睡眠时间。三、每天早上起床以后可以喝一杯柠檬水或者是空腹喝一杯白开水。四、每天都要吃早餐，晚餐不要吃得太多。五、可以吃一些解实毒、清热下火的中成药。六、不要吃高脂肪高热量的食物，多吃水果蔬菜。
2019-09-14 08:25
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