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出汗多会导致维生素缺乏
补充说明：出汗多会导致维生素缺乏
2019-09-14 04:20
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
出汗多可能会导致维生素缺乏。
出汗多会导致体内的水分大量流失，如果没有及时补充水分，会导致体内的维生素缺乏。维生素缺乏会引起口腔溃疡、皮肤干燥、视力下降等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B12片、维生素C片等药物进行治疗，还可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如猕猴桃、橙子、胡萝卜等。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球等，有利于提高自身的抵抗力。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁。
2023-07-22 05:01
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
如果缺乏维生d的话，也会导致容易出汗的。一般出汗属于人体正常的生理表现的，通过排汗液维持正常的 体温代谢的。出汗分为生理性和病理性两种的。一般生理性多表现为是活动量大或是喝水多，穿衣盖被厚物理因素导致的。病理性因素是缺钙导致的。一般所说的缺钙就是维生素缺乏D的。
2019-09-14 04:39
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
