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如何治疗失眠多梦易醒？
补充说明：如何治疗失眠多梦易醒？
2019-09-11 06:38
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
失眠易醒多梦可能是由于神经衰弱导致的。另外，也有可能是由于近日的情绪焦虑、肝功能异常等引起的。药物控制治疗可以选择枣仁安神胶囊、苯海拉明、安神补脑液等。除药物控制治疗之外，还可以通过日常护理来缓解症状，晚睡前喝一杯热牛奶或者适当做体育锻炼来辅助睡眠。此外，适当吃香蕉和奇异果也可以缓解症状。
2019-09-11 07:00
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
