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神经性耳鸣按摩方法?
补充说明:神经性耳鸣按摩方法?
2019-09-10 21:41
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神经性耳鸣可以通过按摩的方法来缓解。具体的操作是两手掌并拢,轻轻搓热以后,将两手掌分别置于耳廓处,顺时针缓慢揉搓20下,再逆时针缓慢揉搓20下,3次为一组,早晚各1组。除此以外,还可以通过按摩耳垂,来增加局部的淋巴液以及血流,从而改善内耳循环。需要注意的是,按摩的时候一定要动作轻柔,避免用力过猛,造成损伤。
2019-09-10 22:16
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