发病时间：不清楚
年纪二十，不知道从什么时候就特别容易出汗
补充说明：年纪二十，不知道从什么时候就特别容易出汗
是****** 2019-09-09 22:50
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晋希帮 医师 阜城县码头镇中心卫生院
擅长：内科疾病:消化道疾病，比如慢性胃肠病，肝胆疾病的诊断和治疗。另外对心脑血管儿疾病也有丰富的治疗经验。
提问
根据你的描述，自己平时运动的时候容易出汗，这种情况可能是身体偏胖，或者是身体阳气不足而导致。必要的时候，可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，还应该多摄入营养丰富的新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮等食物，这样有利于身体健康。
2019-09-10 17:59
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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
提问
你好，体内水湿比较明显的，或者是阳虚水气内停，这一类人群一般体形肥胖，但皮肤比较松软，皮肤白皙油腻，是体内水湿所导致的，需要去除水饮才能解决出汗的问题。目前如果伴有口干口渴，但不想喝水，小便短少，可以用五苓散。如果伴有头晕、身体站立不稳或者走路不稳，伴有怕冷的可以用真武汤。如果伴有肢体浮肿，怕风怕冷，汗出比较明显，可以用防己黄芪汤等等。平时饮食多以温性食物为主，切莫贪凉饮冷。还有一种情况就是体内湿热明显，这一类人群相对体格壮实，皮肤粗糙，爱出油汗，汗出比较黏腻，面部及头发多油，肚子膨隆紧实，这一类人喜欢吃辛辣油腻食物，大便粘腻臭秽。针对这种情况需要清除体内的湿热，可以用大柴胡汤、龙胆泻肝汤、三仁汤等药物治疗，平时可以多喝绿茶，同时戒烟酒，控制体重，清淡饮食，这样综合治疗才能控制多汗的问题。
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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