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醋泡黑豆减肥法有用吗?

发病时间:不清楚

醋泡黑豆减肥法有用吗?

补充说明:醋泡黑豆减肥法有用吗?

2019-09-09 16:35

醋泡黑豆减肥法 减肥 健康减肥 黑豆 胆固醇 大豆 亚油酸 卵磷脂 血管 发胖

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

醋泡黑豆减肥法是没有效果的,如果想要健康减肥,平时一定要多加锻炼多运动,可以给自己制定一个详细的减肥计划,黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通,但是对减肥是没有什么效果的。

2019-09-09 17:10

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

醋泡黑豆减肥法这一种方法根本是不靠谱的,如果想要减肥,首先考虑你还是要弄清楚自己发胖的主要原因,是因为你平时的饮食太多了,还是你平时缺乏了锻炼,所以才会引起脂肪堆积在了一起,知道原因以后我们才可以对症下药嘛。

2019-09-09 16:58

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