发病时间：不清楚
夜间早醒怎么回事？
补充说明：夜间早醒怎么回事？
2019-09-09 12:46
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
夜间早醒，可能是环境因素、饮食因素、神经衰弱等原因引起的。
1、环境因素
如果患者的睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，出现早醒的现象。可以通过改变睡眠环境的方式进行改善。
2、饮食因素
如果患者在睡觉之前吃了过多辛辣刺激性的食物，可能会刺激到胃肠黏膜，从而出现早醒的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议以清淡为主，比如小米粥、南瓜粥等。
3、神经衰弱
长期精神过度紧张，可能会使大脑的神经发生紊乱，从而出现易惊醒的现象。可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关，建议及时就医。
2023-01-18 15:19
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
