发病时间：不清楚
孕妇不能吃海带？
补充说明：孕妇不能吃海带？
a******W 2019-09-09 04:32
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
闵金华 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃海带。海带中的碘含量极其丰富。碘能刺激垂体，降低女性体内雌激素，恢复卵巢正常生理功能，改善内分泌功能障碍，防止孕妇乳腺增生。海带富含钙、磷、铁、维生素B等营养成分，有利于孕妇消肿通便。它能促进胎儿骨骼发育，使胎儿骨骼正常生长。它还能使孕妇的头发闪亮明亮，保证胎儿智力的正常发育。
2019-09-09 05:18
举报石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期适量食用海带会使营养更加均衡。富含碘的海带可以促进生长和维持中枢神经系统。富含维生素E，具有护肤和保护胎儿的功效。富含钙、磷、铁、维生素B等营养成分，具有利尿、消肿和通便的作用。怀孕后期，它有助于身体发育和体重控制。
2019-09-09 04:49
举报向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
