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如何改掉洁癖症?

发病时间:不清楚

如何改掉洁癖症?

补充说明:如何改掉洁癖症?

2021-09-09 02:55

洁癖症 洁癖 强迫症

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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洁癖强迫症的治疗方法:1、可以用自我暗示的方法,如果自己出现比较强迫的行为,要有一个自己知道的暗示,强迫自己把这种观念消失。2、可以用刺激的方式,可以让患者慢慢的放松,然后故意在患者的手上涂上一些脏东西,让患者自己慢慢的接受,过程会比较痛苦,但是会有一定的改善。

2022-09-22 13:50

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洁癖 (洁癖症)

普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

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