发病时间：不清楚
前臂比上臂粗怎么办？
补充说明：前臂比上臂粗怎么办？
a******W 2019-09-09 02:41
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
首先我们要在饮食上必须要严格的调整和控制，再一个是针对这种情况要做一个专门性的训练，一般训练主要是分为小组训练，时间训练和力量训练建议你去健身房找一个专业的教练进行指导，一般每周3~5节课的时间来进行训练，日积月累就会慢慢的恢复。
2019-09-09 03:00
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赵天星 主治医师 三甲
提问
首先，我们必须安排自己的饭菜，严格要求。其次，前臂比上臂粗的问题，有针对性的练习，多做屈上臂的练习，有小组练习，有时间练习，有力量练习。并学会在练习后放松，以便恢复，每周安排3-5个周期的训练，并逐渐增加。
2019-09-09 03:23
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