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肝郁气滞做什么运动?

发病时间：不清楚

肝郁气滞做什么运动?

补充说明：肝郁气滞做什么运动?

2021-09-09 02:14

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精选回答(1)

曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

肝郁气滞患者可以做以下几种运动。1、建议可以进行游泳，慢跑等有氧运动。可以有效的促进肺部的肺活量，促进新陈代谢。2、肝郁气滞患者的体质相对较弱，可以进行仰卧起坐俯卧撑等运动，运动量相对较小。运动的同时建议您可以通过中药来进行身体的调理，可以帮助更好的恢复病情。

2019-09-09 02:50

•肝郁气滞

肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。

适用药品

气滞胃痛颗粒

舒肝理气，和胃止痛。用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛。

活胃散

理气和胃，降逆止呕。用于肝郁气逆，脾胃不和引起：胸肋胀满，胃脘疼痛，气逆嘈杂，呕吐吞酸，及消化不良见上述证候者。

解郁安神颗粒

舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑，失眠，健忘，更年期症候群，神经官能症等。

逍遥丸

疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

胃炎萎缩性胃炎呕吐慢性胃炎焦虑症神经官能性表皮剥脱月经不调头晕