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做什么运动能不使上眼皮下垂？
补充说明：做什么运动能不使上眼皮下垂？
a******W 2019-09-09 00:50
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医生回答(2)
廖海林 主治医师 三甲
提问
若是不想自己的上眼皮下垂的话，可以做些眼部运动，比如眼保健操来预防。眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟。必须减少用眼的时间，每隔一段时间眼睛要离开电脑屏幕进行休息，同时还可以多吃一些含有胡萝卜素的食品以及富含维生素、蛋白质的食物，比如蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、豆类等食物。
2019-09-09 01:46
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼部按摩可以使眼皮下垂得到改善，建议可以经常做眼保健操，也可以适当贴一些眼贴，有条件的话，可以经常去按摩店做按摩，平时要注意休息，另外可以经常服用一些眼贴，保证眼睛的皮肤有足够的营养。如果上睑下垂严重到影响生的话，应该通过手术来治疗。平时生活注意休息。
2019-09-09 01:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
