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怎么养发护发？
补充说明：怎么养发护发？
2019-09-09 00:31
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
如果想生长和滋养头发，可以采取以下综合治疗，第一是养成良好的饮食习惯，达到均衡发展，不挑食，不偏食，因为脱发是由于缺乏钙，铁，锌等微量元素造成的身体上，只要补充这些微量元素，就可以发挥发芽的作用，第二多吃何首乌，燕窝，人参等营养食品，第三不要熬夜；第四不要抽烟喝酒。
2019-09-09 00:53
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张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要养护头发并不难在每次洗头之前将几粒维生素e里面的精华液挤出来，涂抹在头发上，用手抓挠均匀，然后过两个小时在，将头发洗干净，洗完之后用柔软的毛巾擦干，或者用吹风机将头发吹干，这样头发的发质看起来就会有很大的变化。
2019-09-09 01:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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