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小腿肚子受凉抽筋怎么办？
补充说明：小腿肚子受凉抽筋怎么办？
2019-09-09 00:14
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
睡眠姿势不好如长时间仰卧，使被子压在脚上，或长时间俯卧，使脚靠在床上，迫使下肢某些肌肉长期绝对放松，造成肌肉“被动挛缩”，疲劳、睡眠、休息不足或过度休息会导致局部酸代谢产物的积聚，从而导致肌肉痉挛，过度的步行或运动时间会导致下肢过度疲劳或休息和睡眠不足。
2019-09-09 01:13
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
没有做好保暖工作很容易让身体受凉，针对于小腿独自受凉抽筋，请先穿上长裤，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
2019-09-09 00:42
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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