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看书视力下降怎么办？
补充说明：看书视力下降怎么办？
2019-09-08 23:49
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
看书视力下降属于过度使用眼睛和眼睛疲劳引起的视力损害，注意眼睛卫生，距离远，距离近，接触电子产品少，避免视觉损伤，可以经常远眺，远眺群山，欣赏窗外的美景，新鲜的颜色对眼睛非常有益，尤其是绿色，看起来很舒服，对眼睛有很大的好处。
2019-09-09 00:08
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种情况主要考虑视力下降，是因为长时间的用眼过度、眼疲惫不堪。保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼，避免眼睛疲惫不堪。一节课以后，或学习一段时间后，望远。饮食方面要多补充一些富含维生素A的食物，同时要多吃些富含钙的食物，对视力保护可以起到一定的作用。
2019-09-09 00:31
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞。症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等症。
