发病时间：不清楚
如何缓解用眼过度
补充说明：如何缓解用眼过度
2019-09-08 23:19
我要咨询
精选回答(2)
牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
平时一定要注意眼睛休息，避免劳疲倦疲乏、无力熬夜，尽可能少玩手机，少上网，多户外活动，多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯，读书学习知识要端正，光线要充足。可以点玻璃酸钠滴眼水，缓解眼睛不适症状。多补充花色素和维生素A对您这样的情况有不错的效果，像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
2023-12-29 10:28
举报
魏欣 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：儿童弱视，斜视，屈光不正（近视、远视、散光），眶肿瘤，眼整形。
提问
眼睛疲劳主要是由于过度使用眼睛造成的，一般方法不能缓解眼疲劳，在医生的指导下，滴眼液可以用来减轻眼睛疲劳，在光线均匀的环境中阅读，注意控制眼睛之间的距离。眼睛的时间不应该太长。建议儿童每20分钟使用一次眼睛，成人每30-45分钟休息一次眼睛。休息期间可以做眼部保健运动和望远镜，以减轻眼部疲劳。
2019-09-09 00:01
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
