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得了视疲劳怎么办？
补充说明：得了视疲劳怎么办？
2019-09-08 22:44
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
得了视疲劳首先闭上眼睛，然后用食指、中指和无名指的手指轻轻按压眼球，按下时可以同时轻轻旋转它们，大约20秒，注意不要用力或用力太久，将拇指的腹部放在眉毛根部下方的凹陷处，然后开始按压和旋转，平时注意不要用眼过度，养成良好的生活习惯。
2019-09-08 23:00
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在现代社会由于手机和电脑的泛滥，其实大家的视力都不是很好了，因为你这种情况首先不要有心理负担，戒掉长时间看手机的这种习惯，经常做眼保健操，缓解眼部疲劳，多吃一些富含维生素a的食物，对眼睛也有好处，另外保证睡眠，多出去远眺，多看绿色的事物。有助于缓解视疲劳这种情况。
2019-09-08 23:04
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
