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肾气虚怎样食补?

发病时间:不清楚

肾气虚怎样食补?

补充说明:肾气虚怎样食补?

a******W 2019-09-08 21:56

肾气虚 手脚冰凉 烦躁不安 做梦 健忘 气短 腰酸背痛 耳鸣 大姨妈 山药 疲劳 肌肉

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肾气虚食补的东西有很多,经常被发现在吃营养食品,如山药,枸杞和动物腰汤,考虑到机体肾气不足引起上述反应不适,积极对症治疗,及时复查。在生活中要注意休息,避免疲劳,适当锻炼,增强营养和肌肉抵抗力,可以利用饮食疗法或中药来规范身体观察和按时复查。

2019-09-08 22:38

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