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怎样正确备孕?
补充说明：怎样正确备孕?
2019-09-08 19:50
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
如果想要备孕的话是需要夫妻双方都去做一下孕前检查，这样可以保证胎儿的质量。并且在备孕期间女性需要适当的补充一些叶酸片，男性需要注意避免吸烟喝酒以及过度的劳累这样才可以提高精子的质量，可以在排卵期的时候进行同房来增加怀孕的几率。
2019-09-08 20:46
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果在平常的时候月事规律，通常在月事来潮14-16天排卵，在这前后几天，可以隔日同房一次，或者B超监测排卵同房。准备要孩子期间注意休息，饮食清淡为主，放松心情，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素和叶酸。
2019-09-08 20:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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