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怎样调理月子病?
补充说明:怎样调理月子病?
a******W 2019-09-08 19:18
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精选回答(1)
月子病需要及时调理,因为产妇分娩后,身体素质会极度下降各种疾病会趁虚而入,而这类疾病会对产妇的生活带来很大困扰。1、日常生活中通过食疗方式进行调理,补充各类营养物质,忌生冷刺激性食物,多吃一些温热食物。2、保持愉悦的心情,拥有乐观向上的心态,做自己喜欢的事情。3、平常多加锻炼,提高身体素质。
2019-09-08 19:49
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医生回答(1)
有可能是在坐月子喂奶期间没有休息好,或者是心情过于压抑,肝气郁结导致的各种不是很舒适。建议您可以口服右归丸或者金匮肾气丸调理一下,平时一定要多吃温性食物,不要熬夜,不要过度于疲倦疲乏,多喝点温开水,多吃新鲜青菜水果,多到户外运动运动,增强抵抗力。多放松心情。
2019-09-08 19:43
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