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脑神经疲劳怎么恢复?

发病时间:不清楚

脑神经疲劳怎么恢复?

补充说明:脑神经疲劳怎么恢复?

2021-09-08 12:15

疲劳 精神 精神疲劳 大脑

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精选回答(1)

杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫

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脑神经疲劳恢复的方法:1.培养学习的习惯,当精神出现疲劳之后,应该努力的探究产生精神疲劳的根源,培养学习的习惯。2.合理分配学习的时间,适度的难度可以激发自身学习的兴趣,产生积极的情绪,从而能够使大脑活跃。另外在平时生活中积极参加体育锻炼。

2023-01-13 16:31

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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