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如何克服心理疾病?

发病时间：不清楚

如何克服心理疾病?

补充说明：如何克服心理疾病?

2019-09-08 11:56

心理疾病抑郁焦虑大脑

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精神发育迟缓伴精神障碍是正常的吗儿童心速快会影响睡眠吗觉得自己很冷血是心理疾病吗快睡着的时候被吵醒就睡不着了正常吗老年人被害妄想症能治愈吗麻药过了会兴奋睡不着吗

精选回答(1)

张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院三甲

擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症

提问

克服心理疾病一般可以通过主动沟通、挫折体验、合理控制等方式。
1、主动沟通：人际交往在融入社会生活中起着重要作用。鼓励自己建立人际关系。不要害怕冲突。学会在人际关系中宽容、体贴和尊重别人。多听多说，情绪就会得到很好地宣泄。因此，积极地沟通有利于心理健康。2、挫折体验：生活中不乏挫折。适度的挫折可以锻炼意志，增强心理承受力，帮助调整情绪，迅速走出悲伤和抑郁的心理环境。需要经历风雨才能看到彩虹。3、合理控制：人们对人生挫折的第一反应是焦虑、愤怒、悲伤和痛苦，但理性会站起来告诉大脑下一步该做什么，从而消除这些情绪，从多方面找到解决问题的方法，并用理性思维采取进一步行动，以避免冲动的后果。
建议患者把注意力转移到其他事情上，做一些让自己感到快乐的事情。树立正确的人生态度和积极的人生态度。

2022-08-08 19:21

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑红蝴蝶疮布鲁氏菌病慢性疲劳综合症考后综合症
常见检查：脑脊液镁血清免疫球蛋白A
就诊科室：心理

适用药品

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

盐酸文拉法辛缓释片

本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。

动脉硬化脑出血抑郁症情绪低落单次发作抑郁症惊恐症焦虑症焦虑