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肺活量差怎么办?
补充说明：肺活量差怎么办?
2021-09-08 11:52
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郭福莹 副主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲
擅长：急性支气管炎，咳嗽变异性哮喘，肺炎，肺结核，肺肿瘤，慢性支气管炎等常见病系统性治疗
提问
肺活量差的缓解方法是：1.每天早上起床之后，抽出半个小时的时间到户外跑步，属于是非常简单也非常方便的一种锻炼的项目，不会受到天气的影响，在寒暑假的时候也可以进行，可以有效的增强肺活量。2.可以选择游泳或者是爬山。３．可以多做一些扩胸的运动。
2022-09-26 23:07
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
